水不使用の簡単ドライキーマカレーの画像

Description

フルーツピーマンと赤ピーマン、玉ねぎ、人参、豚挽き肉のキーマカレーです★☆

材料 (フライパン一台分)

一パック
フルーツピーマン
小赤色と小黄色3個ずつ計6個
赤ピーマン
4個
中2個
オリーブオイル
少量加えて
市販のカレールー又はカレーパウダー
適量を加えて
中位のもの2本

作り方

  1. 1

    玉ねぎをしんなりするまでオリーブオイルを加えたフライパンで炒めてから、挽き肉を加えて炒め合わせる。

  2. 2

    下茹でした野菜を加えて炒める。

  3. 3

    市販のカレーパウダー又はカレールーを刻んで加える。この時一旦火を停めて混ぜ合わせる。

  4. 4

    火を再度付けたら、炒め合わせる。

  5. 5

    ご飯を器に装う。盛り付けて頂く。

コツ・ポイント

玉ねぎをしんなりするまでオリーブオイルをしいたフライパンで炒めてから、挽き肉を加えて炒め合わせる。フルーツピーマン、赤ピーマン、人参は細かく刻んでおく。野菜は下茹でする。

このレシピの生い立ち

キーマカレーを食べたくて。
レシピID : 5836941 公開日 : 19/09/23 更新日 : 19/09/26

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