オクラとトマトのサラダ
rka_mama
作り方
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1
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オクラに塩をかけてゴシゴシ。
毛がとれたら水洗いする。
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2
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洗ったオクラをシリコン容器に入れて
レンジで1分30秒チン！
(耐熱皿でもOK！その場合はラップしてね)
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3
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レンジであたためてる間に
トマトを食べやすくカット！
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4
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チン終わったオクラのヘタを切り落とし、こちらも、食べやすくカット！
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5
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ボウルに◎調味料と、オクラとトマトを入れて混ぜ合わせて出来上がり！
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コツ・ポイント
とくになし！簡単にできますよ～
このレシピの生い立ち
野菜が足りない、、あと一品ほしい、、、そんなときに思いつきで作ってみたら美味しかったので♡
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rka_mama
