お弁当のおかずに!照り焼きチキン風

お弁当のおかずに!照り焼きチキン風

Description

旦那の弁当のおかずの作り置きです。お弁当用なので味は濃い目です。冷凍保存できますよ。

材料

鳥モモ肉
400g
塩胡椒
各少々
りんごジャム
大さじ1
焼肉のタレ
大さじ3
大さじ1
小さじ1

作り方

1

写真

ジャムと焼肉のタレはこれを使いました。

2

鳥肉は一口大に切り塩胡椒をします。ジャム、焼肉のタレ、酒は合わせる。

3

写真

フライパンに油(分量外)を入れ熱し鳥肉を並べる。皮目けら焼くといいです。

4

焼き目が付いたら裏返し蓋をして蒸し焼きにします。2分程です。

5

蓋を開け余分な脂や水分をキッチンペーパーで拭き取る。

6

②の合わせたタレを入れ絡める。

7

残ったタレを水で溶いた片栗粉でとろみをつけて鳥肉に絡ませる。

8

写真

冷凍保存する場合はここで小分けにして冷ます。タレもかけます。

9

写真

私は普通用と丼弁当用を作りました。

コツ・ポイント

冷凍保存する場合はしっかりと冷めてからして下さい。お弁当に入れる時は前日に冷蔵庫で解凍し温めなおして詰めて下さいね。

このレシピの生い立ち

家にりんごジャムが残ってたので料理に使えないかと考えました。
レシピID : 5837920 公開日 : 19/09/25 更新日 : 19/09/25

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

19/10/27

First tsukurepo mark
写真

ジャムを入れるとたれに更に深みが加わって美味しくなりますね♪

なおきんとん