女子高生・女子中学生の簡単弁当:89
Description
次女お弁当。 冷蔵庫がほぼ空っぽに(汗) 野菜尽くしで申し訳ない…
材料
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【キャベツと鶏肉の中華炒め】
キャベツ、鶏むね肉
適量
ごま油、鶏ガラ顆粒、胡椒、白ごま
適量
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【茄子のチーズ焼き】
弁当作り置き レシピID 5833613
適量
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【ほうれん草の卵焼き】
作り置き冷凍 レシピID 5721766
適量
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【ブロッコリーとベーコンのチーズ焼き】
ブロッコリー、ベーコン
適量
コンソメ顆粒、粗挽き胡椒、ミックスチーズ
適量
作り方
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1
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【キャベツと鶏肉の中華炒め】
ざく切りにしたキャベツと鶏肉をごま油を引いたフライパンで炒める。
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2
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①の鶏肉に火が通ったら、鶏ガラ顆粒、胡椒、白ごまで味付けし完成。
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3
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【茄子のチーズ焼き】
弁当作り置き レシピID 5833613
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4
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【ほうれん草の卵焼き】
作り置き冷凍 レシピID 5721766
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5
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【ブロッコリーとベーコンのチーズ焼き】
切ったベーコンとブロッコリーをフライパンに並べ火にかけて炒める。
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6
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⑥に火が通ったら、コンソメ顆粒、胡椒で味付けし、ミックスチーズを乗せて蓋を閉め数分蒸し焼きにして完成。
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コツ・ポイント
時短、簡単。
このレシピの生い立ち
思いつき。