おさつごま団子

おさつごま団子

Description

さつまいもの簡単和スイーツ☆

材料 (4人分)

さつまいも
200g
CO・OP北海道の黒豆しぼり
80g
少々
白いりごま
適量
黒いりごま
適量

作り方

1

鍋でさつまいもをゆで、熱いうちに皮をむいてつぶす。

2

(1)に黒豆煮を混ぜ合わせる。

3

(2)が柔らかいうちに団子状に形成し、白ゴマと黒ゴマをそれぞれまぶし、2種類の団子を作る。

コツ・ポイント

揚げないので、とってもヘルシーです。

このレシピの生い立ち

「CO・OP北海道の黒豆しぼり」は、北海道産黒大豆をじっくりと炊き上げた後に乾燥させ、上品な甘さに仕上げました。大豆由来の食物繊維入り。
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レシピID : 5841314 公開日 : 19/09/25 更新日 : 19/09/25

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