痛風対策!ひじきと海苔の簡単佃煮

痛風対策!ひじきと海苔の簡単佃煮

Description

レンジで簡単!佃煮もどき

材料

ひじき(乾燥)
大さじ1
焼き海苔
1枚
醤油酒みりん
各小さじ1
砂糖(ラカント)
小さじ1/2

作り方

1

写真

ひじきを水でもどして軽く絞る
調味料を加えてラップをhしてレンジ1分チン
海苔を加えて混ぜて完成

コツ・ポイント

ひじきの戻し方 ID:4132078

このレシピの生い立ち

ひじきに海苔を加えて佃煮風にしてみました
レシピID : 5842121 公開日 : 19/09/27 更新日 : 19/09/27

このレシピの作者

TV出演等(ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。変わったレシピばかりですが気に入ってもらえたらうれしいです。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年レシピ投稿数1位。 by だんどり

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」