【凪めしレシピ】チーズタッカルビ風丼

【凪めしレシピ】チーズタッカルビ風丼

Description

凪めしレシピ、最後はご飯ものです(^^)
ゆる糖質制限中の方はご飯少なめで★

材料 (1人分)

焼鳥の缶詰
1缶
キムチ
お好みの量
とろけるチーズ
1枚
ご飯
茶碗1杯

作り方

1

缶詰の焼鳥とキムチを混ぜて600Wのレンジで1分加熱する。

2

1をご飯の上にのせて、更にとろけるチーズをかけてレンジで1分加熱したら出来上がり。

コツ・ポイント

一見ジャンクっぽく思えますが、
鶏肉⇒たんぱく質、ビタミンB群
チーズ⇒たんぱく質、カルシウム
キムチ⇒発酵食品なので、野菜多めの味噌汁やスープをプラスすればバランスの取れた献立になります♪

このレシピの生い立ち

先日最終回を迎えたTBSドラマ「凪のお暇」
公式サイトで主人公の凪ちゃんが作るような節約レシピを募集していたので、毎週ツイッターに自作レシピを載せていました。
すっかり凪のお暇ロスです。。。
レシピID : 5842518 公開日 : 19/09/26 更新日 : 19/09/26

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」