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簡単リンク鶏胸肉のマーマレード照り焼き (^^)♡
作り方
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1
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☆の調味料を合わせて 良く混ぜておく。
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2
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鶏胸肉は食べやすい大きさの削ぎ切りにする。
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3
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②の鶏肉の全面をフォークでブスブスする。
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4
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③に片栗粉を薄くまぶす。
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5
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フライパンに分量外の油をしいて
④を両面焼いて おおよそ火を通す。
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6
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⑤に①の調味料をかけ かき混ぜ、フライパンの蓋をして蒸し焼きに。中まで火を通し 蓋を取り、汁気を飛ばし照りが出たら完成♪
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7
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簡単＋美味しい＋ヘルシー♡お財布に
優しい夕飯になりました(♡ˊ艸ˋ)♬*
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8
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コツ・ポイント
鶏胸肉はフォークでブスブスする事で柔らかく仕上がります♪
このレシピの生い立ち
マーマレードが残っていたので作ってみました♡
レシピID : 5843292
公開日 : 19/09/26
更新日 : 19/09/26
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