マッシュカリフラワー

マッシュカリフラワー

Description

糖質制限ダイエット中でもマッシュポテトが食べたい。の欲求を満たしてくれます。

材料

カリフラワーライス
一袋
バター
大さじ4
seasoning ソルト
適量
シュレッドチーズ
お好み

作り方

1

カリフラワーライスを表示より少し長めにレンジにかける
1分待つ

2

フードプロセッサーに材料入れて滑らかになるまで攪拌。最後にパセリ振る

コツ・ポイント

seasoningはthe chef's MIRACLE BLENDを使用しています。ほんとにミラクルなのでおすすめです。

このレシピの生い立ち

芋は炭水化物で食べられないので、GAPS治療をしている友達から教えてもらいました。seasoningを使うため、ハーブもガーリックもこれで補え、簡単に出来上がります。MomTrainレシピID : 5817857 を改良しました。
レシピID : 5843612 公開日 : 20/03/22 更新日 : 20/03/22

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

2020/12/04

First tsukurepo mark
写真

めちゃ美味しいです。

ミセル・エマルジョン

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