簡単☆とまらない☆無限小魚アーモンド

簡単☆とまらない☆無限小魚アーモンド

Description

余計なものは一切入れてません☆簡単に作れる健康的なおやつです♪クッキングシートを使うので洗い物も楽々!

材料

ローストアーモンド
80g
煮干し
80g
大さじ1.5〜2
炒りごま(お好みで)
大さじ1

作り方

1

写真

アーモンドを包丁で半分に切ります

2

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フライパンにクッキングシートを敷きます

3

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煮干しとアーモンドを入れて、中火で2〜3分ほど炒ります

4

ハチミツと炒りごまを入れて、全体をハチミツでコーティングするように混ぜ合わせます

5

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クッキングシートごとお皿に移して、冷めたらできあがりです

6

☆アーモンド抜きで煮干だけで作っても美味しいですよ

コツ・ポイント

煮干しは、そのまま食べられるタイプの方が渋みが少なくておすすめです
アーモンドと煮干しの量は、1対1を基本に調整してください♪

このレシピの生い立ち

小魚アーモンドが好きなので、ヘルシーにたくさん食べられるレシピを考えました
レシピID : 5844568 公開日 : 19/09/27 更新日 : 20/04/24

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