中学生男子弁当☆20190930

中学生男子弁当☆20190930

Description

明日から増税……

材料

2個
ベーコン
2枚
醤油
ブロッコリー
たらこスパゲッティ(冷凍食品)
コロッケ(作り置き冷凍保存)
竹輪
きゅうり
きんぴら(作り置き)

作り方

1

コロッケは作り置き冷凍保存したものを朝、カラーラでカリッと

2

きんぴらも作り置き

3

卵とベーコンを混ぜ合わせ玉子とじに→味付けは塩と醤油

4

ブロッコリーを茹でる

5

たらこスパゲティは市販の冷凍食品をレンジでチン

6

竹輪にきゅうりを通す

コツ・ポイント

今日の下ごしらえ
きんぴら→出来上がりを冷蔵庫で保管
コロッケ→揚げた状態のものを冷凍保存→夜冷蔵庫に戻しておく

このレシピの生い立ち

コロッケは息子と私で好みが違います(笑)
なので形を変え、整えます。お弁当にも出来るだけそれぞれの好みのものを( ˆᴗˆ )
レシピID : 5847645 公開日 : 19/09/30 更新日 : 19/09/30

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