野菜たっぷり男子弁当 76
Description
地味やなぁ
★ひよっこ・ドラみ★
材料
卵焼き
卵
ドライパックひじき
チーズハンバーグ
作りおき
ちくわキュウリ
ちくわ
キュウリ
ほうれん草ソテー
ほうれん草
まいたけ
■
ミニトマト
作り方
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1
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ドライパックひじきを混ぜて卵焼きを作ります。味付けは、しょうゆ麹で。
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2
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作りおきのハンバーグを解凍します。
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3
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ちくわにキュウリを詰めます。
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4
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ほうれん草とまいたけを塩コショウでソテーします。
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5
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ミニトマトも詰めて完成です。
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コツ・ポイント
チーズハンバーグは、ハンバーグのなかにチーズを詰めて焼いたものを冷凍しておきました。
このレシピの生い立ち
チーズハンバーグは、はじめての試み。
美味しく食べられるかな。
美味しく食べられるかな。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
★ひよっこ・ドラみ★
