カラフル♪さつまいものみかん煮

Name: カラフル♪さつまいものみかん煮
Yield: 4人分
Ingredients: さつまいも 2本（200g）; ●みかんジュース（果汁100％） 100㏄; ●水 200㏄

Description

減塩（副菜0.8g以下）・作り置きできる　エネルギー84kcal　野菜量50g　調理時間25分

2本（200g）

●みかんジュース（果汁100％）

100㏄

200㏄

みかんジュースの風味でさっぱり食べられます。　【食育推進連絡会議より】子供と一緒に作ると食事の会話も弾み、食欲が増します。

さつまいもはたくさん料理方法があるけれど、煮てもおいしい。

レシピID : 5849741 公開日 : 19/10/01 更新日 : 19/10/01

1件 (1人)

2021年10月18日

初れぽ

みかんをむいて煮ました。みかんを料理に使うのは初めてです。美味しくいただきました。