坊ちゃんカボチャのミートドリア

坊ちゃんカボチャのミートドリア

Description

ハロウィンパーティーの一品にいかが?

材料

カボチャ
1個
玉ねぎ
1/4個
挽肉
100g〜
ケチャップ
大3〜
ソース
大3〜
塩コショウ
適量
ご飯
適量
チーズ
適量
マヨネーズ
適量
適量

作り方

1

写真

カボチャは洗って丸ごとラップに包み、レンジで4〜8分(途中向きを変えて様子見ながら)竹串が突き通せたらオッケー

2

写真

みじん切り玉ねぎは茶色くなるまでまで炒め、挽肉を入れ色が変わったらケチャップ、ソース、塩コショウ。味見して濃いめに調整

3

写真

粗熱が取れたカボチャは、頭部分を切ってからタネとワタを取り出す

4

写真

ご飯にバターと塩コショウを混ぜる。
カボチャ内側に塩コショウ(分量外)し、ご飯を詰める(中央をあける)

5

写真

ミートを詰める

6

写真

チーズ、マヨネーズ、パン粉をかける

7

写真

グリルで200度
15分程
こんがり焼き色がついたら出来上がり♪

8

写真

切るとこんな感じ

9

カボチャの大きさによって、ミートやご飯の量を調整してください

10

味付けはほぼミートのみなので、ご飯とカボチャの分まで行き渡るように、しっかり濃い目!

11

ご飯をケチャップご飯にするのもオススメ!

コツ・ポイント

ミートの味付けは、濃い目にする事です!

このレシピの生い立ち

カボチャが苦手な子どもの、好きなものを詰めました^ ^
レシピID : 5851483 公開日 : 19/10/20 更新日 : 19/10/20

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