カボチャ炒め(時短調理)

カボチャ炒め(時短調理)

Description

話題入り٩( ᐛ )و有難う♡ レンジ加熱後に炒めて仕上げるから時短!切る時間を除いたら5分で完成♬

材料

かぼちゃ
200g
大さじ1/2
大さじ1/2
醤油
大さじ1
大さじ1
砂糖
大さじ1/2
炒りごま
適量

作り方

1

薄味のご家庭の方は少しだけ醤油を控えてみてね。

2

カボチャを0.5mm幅で切り、耐熱容器に入れ片栗粉とオイルとまぜあわせます。

3

レンジ600wで蓋又はラップをし2分加熱します。その間に調味料を合わせておきます。

4

フライパンに油を入れ加熱したカボチャを入れ両面焼いて下さい。
すぐに火は通りますよ。

5

一旦火を止め、合わせた調味料を入れ、再び火を点けてフライパンを揺すりながら全体に味を回しつけます。

6

仕上げに炒りごまを適量入れたら出来上がりです。

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アレンジはバターを入れてもいいかもね。試した事は有りませんが想像上ですm(_ _)m

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出来たてはしょっぱく感じるかも、少し時間を置くだけで馴染みます。

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ソネチコさん薩摩芋で作って下さりレンジ使用でいい具合にほっくり美味!のレポ頂き嬉♬薩摩芋でも美味しく出来るとの事ご参考に

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2019/11/10話題入り٩( ᐛ )وレポ頂き有難うございました♡

コツ・ポイント

簡単ですよー♬

このレシピの生い立ち

色んな調理法を試しましたが、時短で美味しく出来たので。
レシピID : 5854346 公開日 : 19/10/04 更新日 : 19/11/10

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

32 (22人)

20/02/11

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遅い一人ランチに♡かぼちゃ好きなのでレンチン常備笑〜早い早い♪美味し〜♪お醤油控えめでも十分な甘辛美味有難う〜(#^.^#)

フジぽん

20/02/02

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またまたお世話に♡この食べ方好きです★簡単なのがまたいいですね(^O^)

あやちん0816

20/01/30

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レンチンで時短いいね~こんがり焼いて美味しくいただいたよ感謝♡

龍青空ママ

20/01/26

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美味しい!簡単嬉しい!さつま芋でも作ってみます^^♡

♡こもれび♡

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