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さつまいもは皮を剥いて適当な大きさに切って水にさらしておく
1をシリコンスチーマーで5分レンチンする
2をマッシュする
レーズンをみじん切りにする
3と4とヨーグルトを混ぜる
5を冷蔵庫で冷やす
6をサンドイッチ用パンにサンドする