米粉のお好み焼きの画像

Description

グルテンフリーのお好み焼き
お餅とチーズがこんがり焼けて美味しいです^_^

材料 (3〜4人分)

10cm
2個
顆粒だし(グルテンフリー)
小さじ1
小さじ1/4
200g
200cc
1/4個
1/2本
2個
適宜
200g
醤油(グルテンフリー)
適宜
1袋
手作りマヨネーズ
適宜
 

作り方

  1. 1

    長芋をすりおろし、卵、水、顆粒だし、塩を加え混ぜます。

  2. 2

    米粉を1に入れて混ぜます。
    生地の硬さの様子を見て必要なら水を追加します。

  3. 3

    キャベツみじん切り、白ネギ小口切り、餅1.5センチ角、ミックスチーズを2に入れ均一に混ぜ、焼いていきます。

  4. 4

    フライパンに油をしき、豚肉を焼き、その上に生地、豚肉をもう一度重ねます。途中フタをし、両面こんがり焼いて出来上がり。

  5. 5

    私はグルテンフリー醤油、鰹節、手作りマヨネーズで食べます。家族はアレルギー用のソースなど使用。

コツ・ポイント

生地を作る時は最初少し水を控え、様子を見ながら入れてください。米粉の種類によって硬さがかなり変わります。
生地を作ってから材料を刻むと、待ち時間に米粉がしっかり吸水します。

このレシピの生い立ち

小麦アレルギーになった自分の為のレシピ。材料はコンタミネーションも大丈夫なものを使用しています。
レシピID : 5856919 公開日 : 19/10/06 更新日 : 19/10/06

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