低糖質!オートミールでレンチンお手軽ピザ

低糖質!オートミールでレンチンお手軽ピザ

Description

糖質約7g!
電子レンジのみで作れる簡単オートミールピザです♪

材料 (1枚分)

オートミール
5g
30ml
☆卵
1個
斜めに薄切りしたウインナー
1本
ミックスチーズ
適量
ピザソース
20g
粗挽き胡椒・バジル
少々

作り方

1

平たい耐熱皿クッキングシートを敷き、その上にオートミールと水を入れて600W1分レンチン

2

①に☆の材料を入れて混ぜ、広げて600W2分30秒レンチン

3

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ピザソースを塗りウインナー、ミックスチーズを乗せ600W1分30秒レンチン

4

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粗挽き胡椒、バジルをかけて完成

5

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使った材料はこちらです(^^)

6

2019.12.10
CBCテレビ「チャント!」で紹介していただきました

7

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2020.8.3
「低糖質」人気検索で1位をいただきました♪
いつもありがとうございます(^^)

コツ・ポイント

2の生地を広げる時は、薄めに広げた方がキレイに出来ます♪

このレシピの生い立ち

ダイエット中のピザ欲を解消したかったので!見た目にも満足できるようにしてみました(^-^)v
レシピID : 5857697 公開日 : 20/01/25 更新日 : 20/08/06

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

36 (31人)

2021/06/18

写真

具かなり少なめですが、美味しくいただきました^ ^レシピありがとうございます♪

エッティンガーン

2021/06/08

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とてもおいしかったです。レンジだけでできるってすごい!家族にも大好評でした!大満足です!

ぐりとぐらの姉

2021/06/07

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生地、参考にさせていただきました。フライパンで焼きましたが、綺麗に焼けました♪

ちまきキューピー

2021/06/05

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はじめてのオートミールです!低糖質なのに満足できるお味でした(ˊᵕˋ)子供も美味しいと!リピしてます。感謝

かちゅ☆まみ

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