【IHレシピ】きのこ豆乳クリームパスタ

【IHレシピ】きのこ豆乳クリームパスタの画像

Description

秋の味覚きのこたっぷりのクリームパスタ♪生クリームの代わりに豆乳を使用したヘルシーメニュー☆【福岡東営業所レシピ】

材料 (2人分)

オリーブ油
大さじ2
バター
10g
にんにく
1片
1/4個
1/2パック
1/2パック
100ml
150ml
だし
小さじ1/2
1/4本
サラダ油
適量

作り方

  1. 1

    写真

    きのこは1㎝角、にんにくと玉ねぎはみじん切り、ベーコンは5㎜幅に切る。

  2. 2

    写真

    蓮根はうすくスライス水にさらし、キッチンペーパーで水分を取って160度の油で揚げる。

  3. 3

    写真

    フライパンにオリーブ油とバター、にんにくを入れ弱火にかける。

  4. 4

    写真

    にんにくの香りがしてきたら、玉ねぎとベーコンを入れ中火で炒める。

  5. 5

    きのこも加え炒め火が通ったら、軽く塩をし豆乳、牛乳、だしを加え沸騰直前で火を止める。

  6. 6

    写真

    大きめの鍋に水1.5Lと塩15gを沸騰させ、パスタ160gをゆでる。

  7. 7

    写真

    表示の2分前にパスタをざるに上げ水気を切り、温めたソースに入れ中火でからめる。味をみて、うすいようなら塩を加える。

  8. 8

    写真

    お皿に盛り付け、最後に素揚げした蓮根チップスを添える。

コツ・ポイント

きのこは3種類以上入れるとうま味倍増!!

このレシピの生い立ち

クリームパスタをヘルシーにさっぱりと食べたくて、食物繊維たっぷりのきのこと合わせてみました♪
レシピID : 5860155 公開日 : 19/10/08 更新日 : 19/10/08

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート