さば味噌煮缶と長芋ひらたけの煮物♥

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Description

長芋と生姜をほくほくに煮ます♡ 長芋で煮汁もトロトロに♡

材料 (1~2人分)

1缶(100g)
輪切りで4cm位の厚さ分
カップ1杯に入る位
生姜
ひとかけ
りんご酢
大さじ1
料理酒
小さじ1
しょう油
小さじ1~2
2~3枚

作り方

  1. 1

    厚さ1cm位の輪切りにした長芋を短冊切りにし、生姜は2mm位の輪切りスライスする。ひらたけは簡単にほぐしておく。

  2. 2

    具材をちょうど載せられる位のフライパンに、長芋、ひらたけ、生姜を出来るだけ重ならないように並べる。

  3. 3

    缶詰の煮汁と、酢、酒、しょう油を加え、火にかける。煮汁が少ないので焦さないように弱火で蓋をして、数分煮る。

  4. 4

    一度具材を裏返して煮汁をからませたら、その上に鯖を置き、スプーンで煮汁をすくってかけ、蓋をしてもうしばらく煮る。

  5. 5

    煮汁がなくなりかけたら火を止めて、蓋をしたまま常温に冷めるまで放置する。

  6. 6

    お皿に盛って大葉を飾って完成です♡

コツ・ポイント

★少ない煮汁で煮るので焦さないように気を付ける。

★生姜は、繊維に直角に輪切りにスライスするとほくほくになります

★鯖は崩れないように後から入れる。

★りんご酢は多めで最初は酸っぱくても、出来上がる頃には酸味はちょうどよく抜けます♡

このレシピの生い立ち

さば味噌煮缶と冷蔵庫にあったもので簡単に作ってみたところ、長芋ととても合っておいしかったので♡
レシピID : 5860825 公開日 : 19/10/09 更新日 : 19/11/19

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