おつまみに!さっぱりポン酢の鶏ハム

おつまみに!さっぱりポン酢の鶏ハムの画像

Description

おつまみにぴったり!
即席ヘルシーな鶏ハムです
レタスやサンチュで巻いて食べるのも絶品!

材料 (1人分)

250g
塩コショウ
適量
ポン酢
適量

作り方

  1. 1

    写真

    胸肉に塩コショウを振り
    ラップで包みます
    汁がこぼれないように2重に包みます

  2. 2

    600wで1分30秒温めたら
    裏返して反対側も同じく温めます

  3. 3

    写真

    温めてすぐは熱いので
    少し冷ましてから1.5cm間隔くらいで切っていきます

  4. 4

    写真

    タッパーに並べてポン酢をかけます
    うすーく底に溜まるくらいまで入れ
    600wで20~30秒くらい温めます

  5. 5

    写真

    完成!!
    1日冷蔵庫に入れておくと
    ポン酢が染みてもっと美味しくなります!!

コツ・ポイント

チンしすぎるとパサパサになるので
温めすぎないのがポイントです

このレシピの生い立ち

鶏ハムを簡単に美味しくアレンジするために
考えました
レシピID : 5863355 公開日 : 19/10/12 更新日 : 19/10/12

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