サツマイモ、カボチャとのキーマカレーグラ
みーちゃん姉妹れ★
作り方
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1
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サツマイモとカボチャをだいたい、1cm位にきる！そして、それを耐熱のグラタン皿にいれやく4分ほとちんする
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2
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柔らかくなったのを確認して、真ん中にご飯とパン粉をいれキーマカレーをつくる
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3
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キーマカレーは、玉ねぎをみじん切り！冷蔵庫にあるのをつかいました！人参、パプリカ、コーンなど、牛肉ミンチも！
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5
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煮込んで野菜が、柔らかくなったら、ルウをいれたら、火を止める、混ぜてワイン、ケチャップ、トンカツソース、ウスターソースを
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6
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いれ、またまぜます！できたら、それをサツマイモとカボチャご飯などのうえにかけ、とろけるチーズをかけてやく3分チンして完成
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コツ・ポイント
ルウをいれるときは、火をけす！
このレシピの生い立ち
なんきなしに、キーマカレーを作り、サツマイモとカボチャをいれてみました！
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
みーちゃん姉妹れ★
