レンジで超ふわふわ☆ おから蒸しパン

レンジで超ふわふわ☆ おから蒸しパンの画像

Description

とてもふわふわに出来上がります!!
糖質制限をしていても大丈夫!
ココアや抹茶味にもアレンジ可能です
簡単すぎます! 笑

材料 (1人分)

1個
大さじ1と小さじ1
砂糖 (ダイエット甘味料)☆
大さじ1
大さじ1と大さじ1/2
大さじ1
油☆ (入れなくても(◍´꒳`)b)
2,3滴
(サイリウムを入れると油なしでもパサパサを防げます!)
あれば小さじ1/3程

作り方

  1. 1

    写真

    タッパーに卵を割り入れて、よく混ぜます

  2. 2

    写真

    ☆を全部入れて、よく混ぜ合わせます

  3. 3

    写真

    ベーキングパウダーパウダーを加えて混ぜて、トロトロになったらOKです

  4. 4

    トロトロにならなかったら少しずつ水か牛乳を増やしてください

  5. 5

    写真

    蓋をしないで500wで3分加熱します

  6. 6

    写真

    1分がすぎた様子です→
    (*ˊ˘ˋ*)。♪:*°

  7. 7

    写真

    出来上がりです!!

    冷めてからの方がしっとりして美味しいと思います(≧▽≦)

  8. 8

    ココアや抹茶味にしたい方はおからパウダーを小さじ1減らして、そのぶんココアや抹茶パウダーを小さじ1加えてください!!

  9. 9

  10. 10

    写真

    あみずキッチンさんが、ケーキの土台にアレンジしてくださいました☆°。⋆⸜❁✿✾ ✾

    なるほど〜( ¯꒳¯ )

  11. 11

    砂糖を増やせば、ガトーショコラなど、お手軽ケーキになります♪
    (﹡ˆˆ﹡)

  12. 12

    梅雨の時期は湿気が多いので、少し水分を少なめに作るといいと思います!

コツ・ポイント

特にありませんが、よく混ぜることと焼き終わった(蒸し終わった)らトントンと軽く台に叩きと生地をならしてあげてください

このレシピの生い立ち

色々なレシピを試して、自分でも経験を活かしてレシピを考えてみようとしたところ、とても美味しく出来たのでレシピにしました٩(ˊᗜˋ*)و
レシピID : 5867026 公開日 : 19/10/13 更新日 : 21/03/07

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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じびあみ
測りが要らないのが良いですね!あまり膨らまなかったので、またリベンジします!か
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るきべる
ホワイトチョコとクランベリーいれてみました♪めっちゃ美味しいーー( ´˘` )
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るきべる
リピです♪♪生クリームちょっとつけました( ¨̮ )ふわふわしっとり美味しいです( ´˘` )
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クックAHFKUG☆
型抜きもバッチリ👌おかパー消費に作らせていただきました