ハロウィンに！カボチャのミートグラタン
Description
ハロウィンパーティーにぴったりな映える1品
ヘタ以外は全部食べれます(^^)
お子様も簡単に作れますよ！
ヘタ以外は全部食べれます(^^)
お子様も簡単に作れますよ！
★ガンガン★
材料
（1人分）
作り方
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1
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カボチャをたわしで洗います
包丁にラップを巻き付けて、彫刻刀のようなものを作ります
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2
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フードペン等で下書きをします。
※縁取って彫りますが、実際に食べる部分ではないので安心してください
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3
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1㎝未満で下書き通りに縁に切り込みを入れます
入れたら、切り込みからスプーンを入れて、中央にほじくります
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4
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できたら、皿に顔が逆さになるように置き、ラップをします
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5
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電子レンジで600Wで4～5分加熱します
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6
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包丁がすんなり入る程度に火が通れば、蓋を作ります。
顔とヘタの位置を確認して水平に切りましょう
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7
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中の種をスプーンで取り除きます
※繊維が多いので、かき混ぜるようにするとすぐに取れます
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8
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種を取るときに出た身は、フライパンに取り出します
この時、周りの身も掻き出そうとすると、カボチャが割れやすくなります
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9
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フライパンに、カボチャ、チーズ、ミートソースを入れて中火で加熱します
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10
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全体を混ぜ合わせ、塩を少々します
チーズが全体になじんでトロトロになれば火を止めます
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11
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カボチャの中にソースを流し入れます
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12
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上からチーズ(分量外)をまぶします
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トースターで5分程チーズをこんがり焼きます
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14
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このように美味しそうな色に焼き上がれば完成です！
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コツ・ポイント
電子レンジで加熱した後は、カボチャが割れやすくなるので要注意！！！割れてしまうと完成しません(*_*)
特に難しいのは彫刻くらいですので、手を切らないようにしてください
味付けは市販のミートソースなので問題ないです！
特に難しいのは彫刻くらいですので、手を切らないようにしてください
味付けは市販のミートソースなので問題ないです！
このレシピの生い立ち
ハロウィンらしいものをイメージして思い付きました
このレシピの作者
★ガンガン★
