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大根葉はザクザク切った端からザルに取る
大根の部分は使えそうなら包丁の背で汚れをこそいで輪切りにし、ザルに取り、大根葉ごとざっと洗う
ごま油を熱したフライパンにジャコを入れ、軽く炒めたら洗った大根葉を投入!
中弱火で炒め、しんなりしてきたら酒、味醂を入れ、アルコールを飛ばす
アルコールが飛んだら醤油とだしの素を入れ、煮詰める
混ぜご飯おにぎりにして朝ごはんに。炭水化物、タンパク質、お野菜なので栄養も取れるし、手軽で好評です
私の朝ごはんにバゲットにチーズと乗せて焼いてみました。美味しかった~