糖質制限中にも!糖質0麺で作る回鍋肉麺!

糖質制限中にも!糖質0麺で作る回鍋肉麺!

Description

ご飯と食べたい回鍋肉は麺でもなかなか!糖質0麺と食べることで、ロカボな糖質制限中や、ダイエット中でもお腹いっぱい大満足!

材料 (3人分)

クックドゥー回鍋肉
1箱
回鍋肉用キャベツ
1/6
回鍋肉用長ネギ
1/2
回鍋肉用豚バラ肉
200g
紀文糖質0麺(平麺)
3袋
3〜6

作り方

1

クックドゥーの回鍋肉を、記載の材料より野菜(キャベツ)を少し少なめで作る。※ピーマンは無くてOK。全てを炒めるだけです!

2

写真

紀文 糖質0麺(平麺)の水気を切っておく。

3

写真

回鍋肉が出来上がったフライパンに、2の糖質0麺を入れて混ぜる。

4

写真

お皿に盛って、上に卵黄をのせて完成!(贅沢に卵黄2個のせがオススメ!)

コツ・ポイント

味が薄くなるのを防ぐために、回鍋肉は規定より野菜を少なめにし、糖質0麺の水気はよく切ってください。

このレシピの生い立ち

ロカボな糖質制限中だけど、回鍋肉がどうしても食べたくて。回鍋肉に糖質があるけど、麺を糖質0麺にして少しでもヘルシーに!いつも頑張ってるので、たまにはいいよね!って事で。笑
レシピID : 5869951 公開日 : 19/10/15 更新日 : 19/10/21

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