めんどくさがり屋が作る、鶏もも麻婆ナス 

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Description

麻婆茄子風です。

材料 (2〜3人分)

適量
1袋
2本
1枚
1/2本
にんにくチューブ
5センチ
生姜チューブ
5センチ
豆板醤
小さじ1
大さじ1ずつ
 
200cc
大さじ1
鶏がらスープの素
小さじ1
砂糖
パラパラと少し
しょうゆ
大さじ1

作り方

  1. 1

    えのきは3等分にきる。
    なすを細長く食べやすい大きさにきる。
    鶏肉を一口大に切る。

  2. 2

    フライパンを熱し油を入れる。

    両面が白くなるまで鶏肉を炒める。

  3. 3

    長ネギ、にんにくチューブ5センチほど、生姜チューブ5センチほどいれ炒める。

  4. 4

    馴染んできたら豆板醤を入れる。

  5. 5

    えのき、ナスを加えて2分ほど炒める。

  6. 6

    ◎を入れて、かき混ぜ、ふたをして弱火で、5分ほど熱する。(その間に水溶き片栗粉作っておくのをお勧めします。)

  7. 7

    かき混ぜて、水溶き片栗粉をいれる。

コツ・ポイント

鶏肉なのでさっぱりいただけました!
私は長ネギもなかったので冷凍食品のネギを入れました(その場合水っぽくなるので、一度お湯で戻して、水気を拭き取るor水溶き片栗粉多めにすると良い)

このレシピの生い立ち

ひき肉が売り切れ!ナスもたくさんあるし…じゃあ鶏肉で作ってみようとなりました!
レシピID : 5875268 公開日 : 19/10/19 更新日 : 19/10/19

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
桜井英美
初めまして。 美味しかったです。 ありがとうございます。