簡単!ミ—トボ—ルのトマト煮込み~♪

簡単!ミ—トボ—ルのトマト煮込み~♪

Description

子供が好きなミ—トボ—ルを作り、煮込みました。
簡単で作り置き出来るし、15分で出来上がり~♪身体温まるし子供が好き♪

材料 (2人分)

挽肉
150g
玉ねぎと人参
冷凍ミックス又はみじん切り
1枚半分したのをちぎる
1個
小さじ1杯
ケチャップ
お玉1杯少し
鍋に半分位

作り方

1

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1、肉団子の肉だねを作る!
挽肉と野菜をお皿にいれる。
(冷凍なら1分電子レンジ)

2

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2、パン粉又は無いなら、
パンをちぎって入れる!
3、良く混ぜる

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4、混ぜたら卵をいれて良く混ぜる。
5、鍋にお湯を沸かして、コンソメ大さじ1いれる。

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6、グツグツ強火で煮たら、肉団子を丸めていれる

5

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7、キャベツを詰めていれる!弱火で煮込みます。
~1分~

6

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8、トマトケチャップをお玉1杯少しいれて、必ずそっといる事 。
良く弱火で煮込む。
5分したら完成!

7

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良く弱火で煮込む。
5分したら完成!
約15分くらいで出来上がり~♪
煮込んで待つだけ!
作り置きして2日間は持つよ!

コツ・ポイント

必ずミ—トボ—ル具材を混ぜる!
強火に丸めていれて、最後は弱火で5分待ってるだけ!
作り置きメニューです!パン粉なくてもパンで良いしケチャップは子供に人気で好きです~♪

このレシピの生い立ち

ミ—トボ—ルを家でも作ってあげたくて作りました。寒いし煮込んで作り置き出来る簡単メニュー!!
子供が食べてくれて嬉しかったです。
作り置き2日間O.k!!パン粉なくても出来て嬉しいです。
レシピID : 5875648 公開日 : 19/10/19 更新日 : 19/10/19

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