超簡単!お茶づけ海苔とツナパスタ

超簡単!お茶づけ海苔とツナパスタ

Description

簡単すぎる!包丁いらず、鍋いらずのズボラ飯

材料 (1人分)

パスタ1.6㎜
100g
永谷園のお茶漬け海苔
1袋
ツナ缶(70gの小缶)
1/2缶
★しめじ(お好み)
好きなだけ
★バター(お好み)
10gくらい

作り方

1

写真

パスタは結束タイプを1本
レンチンできる容器を使用しました

2

写真

容器にパスタ、お好みで★しめじを入れ
塩は少しに(お茶づけ海苔が塩分多)
容器のメモリ通りの水を入れレンチン

3

わが家の容器は4人前まで用
水量メモリがついていて
湯切り用蓋に茹で時間など記載
1人前は600W茹で時間+4分

4

写真

湯切りしたパスタ(★しめじ)を皿に入れ
お茶づけ海苔、ツナを散らす

5

写真

お好みで★バターを加えると更に風味アップします

コツ・ポイント

しめじはいつも小房にわけ冷凍してます
きのこ類は冷凍で栄養価アップらしい
味噌汁や、炒め物に加えたり便利です
「永谷園のお茶づけ海苔」以外のお茶づけのもとだとイマイチです

このレシピの生い立ち

お茶づけ海苔が余ってて、パスタに入れたらしょっぱいだけだったんだけど、ツナ入れたら塩気がちょうどよくなり美味しかったから
レシピID : 5876922 公開日 : 19/10/20 更新日 : 20/04/17

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」