【病院】まつたけごはん【給食】の画像

Description

(1人分)エネルギー 283kcal
たんぱく質 6.0g
脂質 2.4g
糖質 56.6g
食塩相当量 0.9g

材料 (3合分)

3合(450g)
100g(1パック)
きざみあげ
1枚
1/2本
永谷園松茸の味お吸いもの
2袋(6g)
料理酒
大さじ1
みりん
大さじ1
上白糖
大さじ1+1/2
濃口しょうゆ
大さじ2

作り方

  1. 1

    (下ごしらえ)
    ・精白米を研ぎ、お釜に入れ、ひたひたの水にひたす
    ・えりんぎ:短冊
    ・にんじん:千切

  2. 2

    (煮る)
    えりんぎ、きざみあげ、にんじん、調味料を入れて煮る
    →具と煮汁を分ける

  3. 3

    (煮汁を合わせる)
    煮汁を、吸水した米に入れる
    →3合の目盛に合わせるように煮汁、水を調整する

  4. 4

    (炊く)
    炊飯スイッチを押す

  5. 5

    写真

    ●全体像●
    まつたけごはん
    肉じゃが
    なすごまあえ
    わかめスープ
    ぶどうゼリー

    ※配膳位置が乱れています

  6. 6

    写真

    ●全体像●
    まつたけごはん
    肉じゃが
    なすごまあえ
    わかめスープ
    ぶどうゼリー

  7. 7

    写真

    ●全体像●
    まつたけごはん
    ぶりかばやき
    おくら赤しそとろろのせ
    かきたまコーンスープ
    ミニおはぎ(きなこ)

  8. 8

    写真

    ●全体像●
    まつたけごはん
    たらかばやき
    おくら赤しそとろろのせ
    かきたまコーンスープ
    モンブラン

  9. 9

    写真

    ●展開●
    常食
    食形態:通常

コツ・ポイント

具と煮汁を分け、後で混ぜ合わせることで、見た目よく盛付することができます。
ご家庭では、すべての材料と調味料を一緒に炊飯器に入れて炊きます(時短料理)。

このレシピの生い立ち

行事食のまつたけごはんです。本物のまつたけは使用していませんが、えりんぎにまつたけの風味をつけて仕上げることで、雰囲気を出しています。

※永谷園の「松茸の味お吸いもの」を使用
レシピID : 5880615 公開日 : 19/10/28 更新日 : 22/10/12

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