罪悪感なし!プロテインアイス♡
作り方
-
-
1
-
用意するのは たったの3つ!
-
-
-
2
-
プロテイン・牛乳・純ココアを全て混ぜ入れる。
-
-
-
3
-
シリコーン型に流しこんで 冷凍庫に入れるだけ。
-
-
-
4
-
冷凍庫から出したものがこちら。
(つまみ食いしちゃった写真でごめんなさい♡)
シリコーン型だと ツルンと取れます。
-
-
-
5
-
我が家では 冷やし固めたら また直ぐに作って タッパに作り貯めしてます(笑)
-
コツ・ポイント
綺麗に混ぜ混ぜすることくらいかな〜
あとは 型から取り出すのは手際良く(なるべく早く)。 ゆっくり型外ししていると 溶けやすいので要注意です。
牛乳を水に変えると さっぱりして ガリガリくんチョコレート味に似てるような♡
あとは 型から取り出すのは手際良く(なるべく早く)。 ゆっくり型外ししていると 溶けやすいので要注意です。
牛乳を水に変えると さっぱりして ガリガリくんチョコレート味に似てるような♡
このレシピの生い立ち
シャトレーゼの糖質カット生チョコを買いに行ったら売り切れていまして…。 その日どうしてもチョコが食べたくて 試行錯誤しながら出来上がったのが 生チョコではなく チョコアイスでした(笑)生チョコではなかったけど アイスで満足できる味に♡