超簡単!ツナのにんじんシリシリ*

超簡単!ツナのにんじんシリシリ*

Description

沖縄の郷土料理「にんじんシリシリ」を卵ではなく、ツナの旨味で召し上がれ☆

材料 (2人分)

人参
1本
ツナ缶
1缶
しょうゆ
小さじ2

作り方

1

人参は細切りにする。耐熱皿に入れ、レンジ500Wで5分〜、人参がしんなりするまで加熱する。

2

粗熱をとり、ボウルに入れる。そこにツナ缶丸ごと、しょうゆを加えて和えれば完成♪

コツ・ポイント

火を使わずに調理できるのが嬉しいポイントです♪

このレシピの生い立ち

卵アレルギーの子どもにも食べてもらいたくて、ツナに置き換えたところ、大人気だったので♪
レシピID : 5889015 公開日 : 19/10/29 更新日 : 19/10/29

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

4 (4人)

20/08/27

写真

人参の甘さをしっかり味わえる一品です!

hinakuro

20/02/23

写真

家族に好評で2回目です。簡単で美味しいレシピありがとうございました😊

クック8D3A0D☆

19/12/09

写真

ブロッコリーに混ぜるバージョンと両方やってみました(◕ᴗ◕✿)

くっくペタ

19/11/04

First tsukurepo mark
写真

とても簡単に、美味しく作れました。ツナ缶のスープも使い切れました

どばひと