野菜たっぷり男子弁当 86

野菜たっぷり男子弁当 86

Description

息子君、明日から出張。
今週のお弁当は今日で終わり‼️

材料

卵焼き
ほうれん草
ささ身のベーコン巻き
ささ身
ベーコン
ブロッコリー
ミニトマト
ぜんまい煮
市販品

作り方

1

ほうれん草を炒めて卵にいれ、卵焼きを作ります。味付けは、しょうゆ麹で。

2

ささ身に塩コショウして、ベーコンを巻きます。

3

巻き終わりを下にして焼きます。仕上げに少ししょうゆを垂らして味付けです。

4

ゆでブロッコリー、ミニトマト、市販のぜんまい煮を詰めて完成です。

コツ・ポイント

ベーコン巻きは、楊枝でとめなくても巻き終わりをしたにして焼けば、大丈夫です。

このレシピの生い立ち

今日は市販品も使って楽チン弁当。ささ身は、生協で大量購入。お弁当に夕飯に活躍します。
レシピID : 5889686 公開日 : 19/10/30 更新日 : 19/10/30

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