おから蒸しパンの画像

Description

腹持ちよくて美味しくてダイエットが辛くない笑

材料 (2個分)

2個
50cc
★マカダミアンナッツオイル
小さじ2
★砂糖またはラカント
大さじ2

作り方

  1. 1

    ★を全部ボールに入れて丁寧に
    混ぜ合わせる

  2. 2

    最後にドライフルーツを入れてざっくり混ぜる

  3. 3

    ふたつのタッパーに同量づつ入れてトントンとする

  4. 4

    電子レンジ600wで2分、クルリとまわしてさらに2分。状態を見てあと30〜60秒。

コツ・ポイント

電子レンジによって時間考慮してください

このレシピの生い立ち

ついつい食べすぎる自分にと…
レシピID : 5889994 公開日 : 19/10/30 更新日 : 19/10/30

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