【離乳食後期】ひじき煮
Description
離乳食の副菜にぴったりな一品です。栄養満点なひじき煮を赤ちゃん用に味付けしました！
冷凍保存可◎
冷凍保存可◎
まむcooking
材料
（10g×12個分）
乾燥ひじき
3g
蒸し大豆
50g
にんじん
1/2本
☆水
60cc
☆BF和風だし
小さじ2
☆しょうゆ
小さじ1/2
作り方
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1
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乾燥ひじきを水で戻す。
(ものによりますが30分ほど)
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2
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沸騰したお湯に蒸し大豆はいれて薄皮をむき、細かく切る。
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3
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人参は柔らかくて茹でて、5㎜角に切る。
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4
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フライパンに具材と☆をいれ、弱火で10分ほど煮込む。
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コツ・ポイント
しょうゆは入れすぎないように！風味づけで少し入れるくらいがベストです。
このレシピの生い立ち
作り置きができて、副菜になるものが欲しかったので作りました。
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