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このレシピの作者
TV出演等(ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。変わったレシピばかりですが気に入ってもらえたらうれしいです。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年レシピ投稿数1位。 by だんどり
簡単！チーズかぼちゃコロッケ
材料
（1人分）
かぼちゃ
50g
とろけるスライスチーズ
1枚
マヨネーズ
小さじ1/2
黒胡椒
少々
コーン
少々
小麦粉卵パン粉
適量
作り方
-
1
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かぼちゃの種を取ってラップして3分でマッシュする
マヨ黒胡椒を混ぜる
-
2
-
チーズを丸めてかぼちゃで包む
コーンはお好みで
-
3
-
丸めて小麦粉卵パン粉を付ける
-
4
-
色よく揚げて完成
コツ・ポイント
ラップで丸めても手で丸めても！手を水で洗って丸めると手に付きません
このレシピの生い立ち
お弁当用にミニコロッケ
レシピID : 5893653
公開日 : 19/11/02
更新日 : 19/11/02
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