便秘の人向け よくある家庭の野菜スープ

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Description

料理苦手な人でもつくれます。

材料

半分
1枚
5本
1個
適量
コンソメ
適量
塩コショウ
適量

作り方

  1. 1

    具材を細切りにします。ウインナーはスライスする感じ?

  2. 2

    鍋に水と切った具材、コンソメを入れて蓋をして煮ます。

  3. 3

    5分ほどたったら、人参をつついてみてやわらかくなっていたら塩コショウを振り完成です。

コツ・ポイント

初めて作るときは味見しながら塩コショウの量を調整するといいです。

このレシピの生い立ち

肌荒れに悩んでいたときによく作って食べていました。便通改善に関しては折り紙付きです。味もまあまあいいと思います。
レシピID : 5893773 公開日 : 19/11/02 更新日 : 19/11/02

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たいがちん
家族に大好評でした☺︎