離乳食後期〜ツナと白菜のシチュー風

離乳食後期〜ツナと白菜のシチュー風

Description

かぼちゃペーストを塗った食パンなど
合わせたら美味しそ〜★

材料

ツナ(ノンオイル)
1缶
白菜
1/8
にんじん
1/2本
その他お好きな野菜
適量
牛乳
100cc
★牛乳
100cc
★小麦粉
大さじ1

作り方

1

白菜、にんじんは
月齢に合わせてみじん切り
他のお野菜入れても美味しい☆

2

切った野菜たちは電子レンジで
少しチンしておけば時短に☆
火の通りづらいにんじんは
チンしておくのがオススメ

3

写真

白菜、ツナ、その他野菜を
入れて牛乳(小麦粉なし)を
入れる(弱火)

4

写真

沸騰しないようにかきまぜながら煮込んで野菜に火が通ったら小麦粉とコンソメを溶いた牛乳を入れ、また煮込む

5

写真

とろ〜っとしてきたら完成☆

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

多めに作って冷凍すれば楽チン☆
三回食を少しでも楽に、、、
レシピID : 5896397 公開日 : 19/11/08 更新日 : 19/11/08

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