離乳食後期☆野菜のとろとろ卵

離乳食後期☆野菜のとろとろ卵

Description

月齢によって野菜の大きさや柔らかさは調節してください。
卵はアレルギーがないことを確認してから使用してください。

材料

にんじん
適量
ほうれん草
適量
玉ねぎ
適量
 
 
ツナ缶(無塩)
1缶
醤油
小さじ1
1個
適量

作り方

1

食べやすい大きさに野菜を切る。
にんじんはあらかじめ柔らかくしておく。

2

出汁に玉ねぎ、人参を入れて煮る。

3

柔らかくなったら、ほうれん草を入れて煮る。

4

ツナ缶をほぐして入れる。

5

醤油で味に風味をつけて、
とろみをつける。

6

卵をいれる。
卵がよく煮えたら完成です。

コツ・ポイント

とにかく適当です!それでいいんです。

このレシピの生い立ち

素材のみの味では食べが悪くなってきたので、少し味付けをしようと思って作りました。
レシピID : 5899571 公開日 : 19/11/06 更新日 : 19/11/06

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