【離乳食初期】じゃがいものポタージュ

【離乳食初期】じゃがいものポタージュの画像

Description

大人の料理(みそ汁)から取り分けて作る方法です。

材料 (大人2人+子ども1人分)

昆布だし
800cc
離乳食
5~6切れ
昆布だし
50~100cc

作り方

  1. 1

    写真

    昆布だしを用意しておく。

  2. 2

    写真

    じゃがいもは適当な大きさに切り、昆布だし汁でやわらかくなるまで煮る(約20分)

  3. 3

    じゃがいもが箸で割れるくらいの硬さになったら豆腐を加え、軽く煮る

  4. 4

    写真

    ▼離乳食取り分け①
    じゃがいもを鍋から取り出し、すり鉢でつぶす。

  5. 5

    ▼離乳食②
    すりつぶしたじゃがいもに昆布だしを加え、なめらかになるまで、やわらかめのポタージュ状にのばす

  6. 6

    離乳食に使うじゃがいも・昆布だしを取り分けたら、みそを加えて、大人分のみそ汁完成。

コツ・ポイント

初めて食べる際には、なるべく粒がなくなるよう、なめらかにすりつぶすと良いです。
量が少ないので、ある程度つぶれてから少しずつ昆布だしを入れ、固さを調整しましょう。

このレシピの生い立ち

袋井市で実施している「離乳食教室」で調理するメニューです。
レシピID : 5901235 公開日 : 19/11/29 更新日 : 20/05/13

このレシピの作者

袋井市(静岡県)
静岡県袋井市の公式キッチンです!
赤ちゃんから高齢者まで、管理栄養士おすすめのレシピを紹介します。
袋井市ホームページ https://www.city.fukuroi.shizuoka.jp/

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