おかかカスと小松菜の濡れふりかけの画像

Description

あっさり優しい味でしっかり栄養。たくさん食べれます、

材料

2束
小さじ1
1〜3パック
大さじ1
白だし
小さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    小松菜はみじん切りにして油を引いたフライパンに入れます。

  2. 2

    出汁を取った後の鰹節と酒、白だしを入れて火にかけます。中火でしばらく炒めます。

  3. 3

    水気が飛んだら完成です。

コツ・ポイント

出汁ガラじゃなくても大丈夫。鰹節そのままなら更に旨味が濃くなります。

このレシピの生い立ち

出汁ガラの有効活用。子供の栄養食にも。
レシピID : 5908526 公開日 : 19/11/13 更新日 : 20/01/28

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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初れぽ
写真
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小さなフライパンで作れるので、洗い物もラクです。新しいふりかけ。