今日の主人のダイエット鍋☆

今日の主人のダイエット鍋☆

Description

ダイエット2ヶ月‼飽きないように、今日は豆板醤でピリ辛鍋に(^ー^)夕食の炭水化物抜いて、野菜と肉で頑張れ‼

材料 (一人前)

キャベツ
欲しいだけ
小松菜
欲しいだけ
人参
欲しいだけ
もやし
欲しいだけ
豚もも肉
4枚
春雨
欲しいだけ
☆鶏ガラのもと
大さじ1
☆塩
ひとつまみ
☆酒
小さじ1
大さじ1/2

作り方

1

ざく切りキャベツ、小松菜、薄く切った拍子切り人参、もやし、豚肉を入れます。

2

沸騰したら調味料を入れる

3

食べる少し前に、春雨を入れて完成!

コツ・ポイント

春雨を最初からいれたら、汁を吸いすぎます。

このレシピの生い立ち

ダイエット中の主人に、今日は一人鍋。
鍋に飽きないように、色々チャレンジ中です
レシピID : 5908538 公開日 : 19/11/13 更新日 : 19/11/13

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ピリ辛で美味しいです!ちなみにお水はどのくらいいれますか?

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うちも主人のひとりダイエット鍋が出来ました♪ありかとうです☆

めがねりんごルリマヤ