レンジで超簡単☆なすの煮浸し

Name: レンジで超簡単☆なすの煮浸し
Cook time: 10 min
Ingredients: なす 3本; 青ねぎ 適量; ○ごま油 大さじ1/2; ○めんつゆ(4倍濃縮) 大さじ2; ○みりん 大さじ1; ○生姜(すりおろし) 小さじ1/2

Description

つゆが染み込んだ美味しいなすの煮浸しが電子レンジで簡単に☆
もう一品に是非！
話題レシピ入り&ニュース掲載感謝です♡

COYN

材料

なす

3本

適量

大さじ1/2

大さじ2

大さじ1

小さじ1/2

作り方

1

なすのヘタを切り落として縦半分に切り、格子状に浅く切り込みを入れます。
2

5分間水にさらして、水気を切ります。
3

耐熱容器に○の調味料を入れて混ぜたら、なすを入れて混ぜます。
4

ラップをして、600wの電子レンジで7分加熱します。
5

器に盛り付けて、小口切りにした青ねぎを散らしたら完成！！

コツ・ポイント

なすに格子状に切り込みを入れることでつゆがよく染み込みジューシーに仕上がります☆

このレシピの生い立ち

時短で簡単になすを食べられるレシピ

レシピID : 5908570 公開日 : 19/11/13 更新日 : 20/06/24

つくれぽみんなのつくりましたフォトレポート

204件 (169人)

2023年5月2日

saaco25＊゜

気づいたらなくなってる美味しさ！！！煮浸しはこのレシピしか勝たん！

#フライパン要らず #手間なし楽ちん #レンチンで楽チン

2023年4月13日

コネコリン

茄子の煮浸し、簡単で嬉しいわ。揚げないのもカロリー心配無し。手の不自由な私は助かるレシピ。ありがとう

#レンチンで楽チン #簡単にできて助かりました☆

2023年4月1日

コネコリン

茄子が食べたくて…。ネギ買い忘れ〜。彩りがない。こんなことはしょっちゅうです。へへへ。早く自家製の茄子食べたいわ～❤

#レンジで簡単 #やわらかい！ #美味しい

2023年1月31日

冷凍みかんしろっぷ

夫も娘も大好きなメニュー♬。味が良く染みていてジュワーッと美味しいそうです。レンジでおまかせの簡単レシピでリピートしまくりです。

#和食でほっこり

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レンジで超簡単☆なすの煮浸し

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材料

作り方

1

2

3

4

5

コツ・ポイント

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