鉄分補給!小松菜としらすと卵の生姜和え

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   ☆2021/9/8レシピ画像を変えてみました☆
   印刷して下さった方、すみません(;＞_＜;)

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   小松菜は3cmくらいにざく切り、人参も3cmくらいの短冊切りにする。沸騰したお湯に人参を先に入れ小松菜を入れて茹でる。

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   水分をしっかりとる。
   昨日茹でた小松菜と人参があったのでそれを使いました。150gでした。

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   フライパンにごま油小さじ1を熱し、炒り卵を作りお皿に取り出す。

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   フライパンにごま油を小さじ1/2足し、しらすを少しカリッとするくらい炒める。飛びはねるので注意して下さい。

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   めんつゆと生姜を混ぜる。

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   材料が揃いました。

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   すべて混ぜ合わせて～

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   お皿に盛りゴマをふり完成です。
   
   ひよこ人参乗せました(・e・)♪

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    2020/3/5発売【クックパッドの春レシピ2020】に掲載して頂きました♪
    
    有難うこざいますヽ(*>∀<*)ﾉ嬉し～

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    *＊☆2020/5/27話題入り☆＊*
    つくれぽ下さった皆様、素敵に作って下さり、嬉しいコメント有り難うございます。

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    とっても感謝ですo(*ﾟ∀ﾟ*)o

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち