おからブラウニー

Name: おからブラウニー
Yield: パウンドケーキ型1つ分
Ingredients: おからパウダー 50g; たまご 2個; ベーキングパウダー 小さじ1; 純ココア 大さじ3; ラカント 大さじ3; 豆乳 120cc; トッピング ナッツやドライフルーツ

Description

覚え書きです。まだまだ改良中
しっとりしているけど水分とられますw
はじめの一口目はおからっぽさあり。

50g

2個

小さじ1

大さじ3

ラカント

大さじ3

120cc

トッピング

ナッツやドライフルーツ

次回は甘さを足すためバナナ潰して混ぜてみます。
焼き加減はいい感じ。

妊婦で体重管理中のため、低カロリーで腹持ちの良いおやつがつくりたくてやってみました。おから感そこまで好きじゃないのでいかに消すか研究中

レシピID : 5914894 公開日 : 19/11/17 更新日 : 19/11/17