ワザあり!簡単パラパラ豚キムチ炒飯☆

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Description

パラパラ炒飯に豚とキムチのゴールデンコンビを投入~(✪ฺܫ✪ฺ) 豚肉はノンオイルでよく焼いて、カリッとさせました!パラッ、ピリッ、カリッ!!の三拍子揃った(゚Д゚)ウマー!なチャーハンです!

材料 (2人分)

大さじ3くらい
茶碗に2杯強
2個
少々
塩・こしょう
適宜

作り方

  1. 1

    写真

    キムチは食べやすいように刻む(お好みでそのままでもOK!)。
    豚肉は細切りにしておく。

  2. 2

    写真

    ご飯(今回は雑穀入りなので、ところどころ黒いです。)は、ボウルで卵とあわせる。卵かけご飯を作るときのように、しっかり混ぜ込むと、パラパラ炒飯になりやすい。

  3. 3

    写真

    フライパンを中火で熱し、豚肉を炒める。
    途中、少し塩・こしょうしておく。
    この際、ヘラで抑えて、余分な油を落とすようにして焼き付ける。

  4. 4

    写真

    豚肉がよく焼けたら、一旦取り出しておく。
    フライパンの油をサッと拭き、中火強火でご飯を炒める。
    多少気長に炒めれば、パラパラになってくる。

  5. 5

    ご飯がパラパラになってきたら、1のキムチ、4の豚肉を入れ、ネギを散らし、全体に混ぜ合わせれば、出来上がり♪
    火から降ろす前に味見をして、塩・こしょうはお好みでどうぞ。

コツ・ポイント

豚肉の脂分をしっかり除いて、ちょっとカロリーダウンしました。ヘラで抑える時は、油跳ねに気をつけて下さいね!
パラパラ炒飯でなくても、という方は、炒り玉方式の炒飯でも!
キムチの辛さを抑えたい方は、4でご飯を入れる時、一緒にキムチも入れて炒めてください。旦那ちゃん曰く、「キムチは炒めれば炒めるほど、香りと辛さが飛ぶ。」そうなので(^^ゞ

このレシピの生い立ち

夫婦揃って、豚キムチが大好きなので (*`◇´*)/ パラパラ仕上げの炒飯の具にしてみました♪
レシピID : 591587 公開日 : 09/05/03 更新日 : 12/09/24

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

13 (13人)
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さくらレシピ
とても美味しかったです(・∀・)ノありがとうございました

おお、嬉しい♪またぜひ作ってみてくださいね!れぽありがとう!

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*葉っぱちゃん*
キムチで味付け、簡単♪

簡単なのが一番ですよねw美味しそうなれぽ、感謝です~♪

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ndrops
手早く簡単に出来てパラパラ!美味しかったです(*^ ^*)

嬉しい言葉がいっぱい詰まったれぽ(○´∀`○)ありがとう!

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あんこふ
パラパラで美味しかったです!リピします♪

キレイな色で食欲UP♪10件目れぽありがとう~(○´∀`○)