キャベツとしらすのサラダ ここから栄養士

キャベツとしらすのサラダ ここから栄養士

Description

ねぎ塩たれを使った、
簡単おいしいサラダです☺
ねぎ塩たれのレシピも簡単なので併せてご確認ください♪

材料

キャベツ(細めのせん切り)
約120g
しらす
約40g
ねぎ塩たれ
大さじ1+小さじ1

作り方

1

写真

ねぎ塩たれ
レシピID→5926487
https://cookpad.com/recipe/5926487

2

全ての材料を混ぜ合わせる。

コツ・ポイント

【1人分】
エネルギー:73kcal、食塩相当量:0.5g

このレシピの生い立ち

生の野菜を使用することで噛む回数が増えて良いですね。食感に飽きてきたら、キャベツの切り方を変えてみても良いかもしれません!
レシピID : 5920122 公開日 : 20/01/10 更新日 : 20/01/27

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