チョコレートおからクッキー

チョコレートおからクッキー

Description

簡単おからクッキーです。
大体一個あたり70kcalの糖質4gです。

材料 (6個分)

生おから
100g
糖質30%ミックス粉
50g
アーモンドチョコレート
2個
カロリーゼロ砂糖
2袋
お湯
50ml

作り方

1

写真

アーモンドチョコレートは、袋の中で潰す。
ジップロックに、お湯以外の材料を全部いれて、混ぜ合わせる

2

写真

混ざったら、お湯を入れてよくこねて、平にする。

3

写真

アルミ箔に、生地をおいて6等分して間隔をあける。
740W15分、裏返して1000W1.2分焼く

コツ・ポイント

洗い物も少なく、お手軽にできます。

このレシピの生い立ち

甘い糖質オフなものを作りたくて。
レシピID : 5923711 公開日 : 19/11/24 更新日 : 19/11/24

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