超、朝食、カルシウム強化トースト

超、朝食、カルシウム強化トースト
色々と、イライラする事があるかとは思いますが。。。カルシウムたっぷりのトーストで乗り切りましょう!

材料 (1人分)

食パン
1枚
ちりめんじゃこ
大さじ1~2
スライスチーズ
1枚
青海苔
適宜

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パンにちりめんじゃこを乗せる。

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チーズを乗せて、又ちりめんじゃこを乗せる。

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青海苔を振って、トースターで、焼く。

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出来上がり~。

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ビールのお供用に、薄切りパンで、カリカリに焼いてみました。

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2008.8.22話題入りさせて頂きました~!ありがとうございます。

コツ・ポイント

チーズをとろけさせて、ちりめんじゃこを馴染ませると、あまりこぼれません。 写真はとろけるスライスチーズとチェダーチーズを半々使ってます。

このレシピの生い立ち

子供の事で、イライラ。子供までイライラ。こんなんじゃいけないな~!カルシュウムをたくさん取らなければ~!そんな時に,linciiさんのスキムミルク入りの「普通の食パンⅡ」を焼いたので、カルシュウム強化を思い、出来ました。
レシピID : 592548 公開日 : 08/06/16 更新日 : 08/08/22

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

29 (24人)

10/06/07

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Caたっぷりで骨強化^^美味しく大好評✿朝から嬉しぃ一品❀感謝♫

かき氷

いつも有難うございます~。私も骨強化しなくては~!!

09/11/15

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青海苔無しだけど朝からカルシウムたっぷりで元気モリモリです^^

メタボーママ

チェダーチーズ~!美味しそうですね!ありがとうございます。

09/11/04

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おかげでイライラせずに過ごせました(笑)美味しかったです~^^♫

はなプリン

ありがとうございます。笑って過ごせるのが1番ですよね~。

09/04/16

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ちりめんじゃこで♪香ばしいじゃこが美味しい~^^

CoffeeCoco

ありがとうございます~。連休も楽しく過ごしましょうね~!

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volvol 2008年06月16日 11:55
Annしゃん♪
色々と、イライラする事 あるある!!
ある~~~(>_<)
じゃこ大好きだから今度作るね!!
もっと早くレシピ見ればよかった・・・
さっき最後の1枚の食パン食べちゃった・・・
Annchann 2008年06月16日 13:14
だよね~。
帰ってくるのが30分遅くて、怒っちゃったの。。。。
反省して、もぐもぐ食べたの~!
volvol 2008年06月17日 08:42
Annしゃん♪
トーストとっても美味しかったよ~♡
毎日でも食べたい(*^_^*)
あまり得意でない牛乳もアイスコーヒーに入れたし
さらにカルシウムUP♪
これで仕事の時もイライラせず乗り切れるかな~!?
うちの主人も言った時間に帰ってこないこと しばしば。。。
何も無い時ならまだいいんだけど、その後に誰かと約束してる時とかだったら
キー(`ヘ´#)"ってなるよ。。。
呪文は カルシウム カルシウム♪
日記の紺や お店でAnnしゃんとも会ってたりして(*^_^*)
カルシウム満タンで 今から仕事行って来ま~す(^O^)
Annchann 2008年06月17日 13:27
ありがとう~!
そうなのよね、温かい出来立てを食べさせてやろう!
と、張り切った時にかぎって遅くなるのよ~!
ね~!まじで、同じ日に行ってたかもね~!!
びっくりだよ~!
kurukurumin 2008年06月18日 08:18
Annちゃん♪

おはよう~!
今朝はこちらのトーストを食べたい!って昨日から思ってたの♬
やっぱり想像通り美味しかった✿
塩気が丁度良くて、カルシウムバッチリ♬
これでイライラ無しの1日になるよ✿なんだか安心しちゃった♡
ご馳走様~~~♬
Annchann 2008年06月18日 11:05
ありがと~う!
私も、事前に食べなきゃね。
反省して、次の日じゃダメだよね~!
今日も、楽しく過ごしてください。
kurukurumin 2008年08月22日 11:30
Annちゃん♬

話題入り♬今、トップで見っけ♡
美味しいトーストの話題入りおめでとう~~(*^_^*)
みんな暑くてイライラした時はこのトースト食べたらグ~だよね♬
Annchann 2008年09月02日 11:48
気づくの遅すぎだね、私。。。

すぐに気づいてくれて、お祝いに来てくれてたのに。。。

反省~!