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1日の2/3以上の野菜が摂れる焼ビーフン

1日の2/3以上の野菜が摂れる焼ビーフンの画像

Description

1食で1日に必要な野菜の2/3以上を食べられる焼ビーフンです！味付け不要、電子レンジ調理で簡単♪野菜不足解消に是非☆

材料 （1人分）

ケンミン　即席汁ビーフン
1袋
 
カット野菜
1袋（約250g）
豚バラ肉
30g
水
100cc

作り方

  1. 1

    写真

    今回使用する商品は、こちらの「ケンミン　即席汁ビーフン」です！

  2. 2

    豚バラ肉は、ひと口大にカットしておく。

  3. 3

    写真

    耐熱容器に、ビーフン→野菜→豚肉の順に入れて重ね、水を100cc入れる。

  4. 4

    写真

    ふんわりとラップをかけ、電子レンジで加熱する（600w:5分間/500w：6分間）。

  5. 5

    写真

    加熱後、添付スープを加えて全体的に特混ぜ合わせたら、出来上がり。

  6. 6

    写真

    19/12/14
    「みんなのお弁当byクックパッド」ルぴあさんに掲載していただきました！ありがとうございます☆

コツ・ポイント

具材を重ねて、ラップし、レンジするだけなので、特別なコツはありません！ビーフンの上に具材を重ねることで、具材の水分がビーフンに浸み込み美味しく仕上がります♪

このレシピの生い立ち

【管理栄養士の資格をもつ開発担当者のおすすめレシピ】
手軽に野菜不足を解消できるレシピができないかと考えてみました♪市販のカット野菜を1袋まるごと使い切れるので、余分なストックを増やすこともなし！あっさりした塩味は野菜との相性◎なので是非☆
レシピID : 5925889 公開日 : 19/12/10 更新日 : 21/05/12

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1件 (1人)
2019年12月11日
初れぽ
写真
ルぴあ
此方も☆半休寮生活次男の野菜不足解消に！レンチン◯味付け完璧◎残り野菜の消費も助かりレシピ♡お昼に間に合うかな〜届けて来ま〜す☆
#野菜が摂れる焼ビーフン

最速れぽ初めて嬉しい♪彩綺麗でめちゃ美味しそう！毎日感謝です

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ケンミン食品【公式】
1日の2/3以上の野菜が摂れる焼ビーフン
by ケンミン食品【公式】